Всем привет.
Я была удивлена тем, что мой рассказ о похудении заинтересовал столько человек.
Сегодня я хотела бы рассказать Вам о том как все начиналось.
Когда вес перевалил за 90 кг я естественно стала интересоваться темой питания и похудения. Прошла бесплатную часть нескольких марафонов, где данный вопрос рассматривался с разных точек зрения: Психология лишнего веса, теория «термостат» про продукты запускающие обмен веществ, «щелочные» и «кислотные» продукты и много чего ещё. Полезная информация там конечно была, но очень мало. Все остальное - за деньги и отнюдь не дёшево. А в итоге все сводилось к одному и тому же, слова разные а смысл один - кардинальное изменение привычек питания.
Когда в фитнесс клубе я познакомилась со своим консультантом по питанию Ольгой и она пригласила меня на первую консультацию, - я, конечно же, отнеслась к этому скептически :), а когда услышала Herbalife, - то скорее даже негативно, хотя ничего конкретного о продуктах компании я вообще не знала.
Меня заинтересовали занятия «школы питания», я решила побольше узнать о том, что же такое сбалансированное питание, как устроен наш организм, какие процессы в нем происходят и за счёт чего.
Параллельно я знакомилась с продуктами компании Herbalife Nutrition. Я узнала что это, как работает, что входит в состав. Что в них полезного и есть ли что-то вредное :)
Изучив все досконально, я приняла твёрдое решение - попробовать.
Конечно же это не волшебная таблетка для похудения, и, да, - это тоже про изменение привычек питания.
Но это единственный способ сделать это грамотно, постепенно, даже, можно сказать, незаметно для себя, под чутким руководством персонального консультанта по питанию, который будет всегда на связи. Всегда ответит на все вопросы, поможет и поддержит. А ещё, это единственный способ не отказываться на 100% от любимых продуктов, а привести их к балансу, минимизировать тот вред, который они могут принести, и при этом восполнить все то, чего годами не хватало твоему организму.
Сбалансированное питание - это в первую очередь про здоровье и уже потом, как следствие, про похудение :)
В дальнейшем я планирую и дальше рассказывать Вам о том, как я худею и о самих продуктах.
Если интересно ставьте «+» в комментариях.
Присоединяйтесь к нам на «школу питания»!
А если не хотите ждать, а хотите начать действовать здесь и сейчас, заполняйте анкету по ссылке, мы свяжемся с Вами и все Вам расскажем!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewBZIkpding82fFbuZSvU-0SbTToedXUL0i9sIogMJWrUP2g/viewform?usp=sf_link
А еще в очередной раз хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо Олечке Яблочковой (Дрецер), мои фото Вы уже видели, поэтому сегодня я познакомлю Вас с результатами своего консультанта :)
